【找回自己的身体-性别意识培力计画】舞蹈工作坊 #活动纪录
「找回自己的身体-性别意识培力计画」希望透过办理「身体」、「身体意象」相关的主题工作坊让参与者学习／练习与自己的身体亲近熟悉、尝试了解与喜欢自己的身体，学习／练习建立正向的身体经验、找回自己的身体。透过这样的方式建立身体跟关系的界线并进一步对主体认同带来正向的影响。
自113年4月至7月共办理四梯次的舞蹈工作坊，由Megan老师带领参与者透过舞蹈与自己的身体亲近。在每次课堂的前30分钟，本会计画执行者带领参与者一起进行小团体的讨论。讨论的内容从自身的日常运动经验出发，让所有参与者可以较无门槛的快速进入讨论内容，进而慢慢将日常经验与自我身体意象结合。从「你平常做什么运动」到「你曾经在运动中感到挫折吗？」到「你的挫折经验跟你的性别有关吗？或是跟你的身体有关吗？」。另外，也透过与身体意象相关的小短片，带领大家讨论自己与身体的关系，像是「你喜欢自己的身体吗？为什么？」、「你曾经不喜欢自己的哪个身体部位吗？为什么？现在呢？」等问题。
在讨论后，Megan老师引导参与者带著因为讨论而聚焦在身体的感受进入舞蹈的课程。在舞蹈课程中，透过伸展、控制自己的身体，拉近个人与身体的距离、建立与自己的亲密感；透过舞蹈教室的大面镜子，让参与者有机会好好看看自己的身体、熟悉自己的身体。